BCAA Instant 200гр. 2:1:1 (200 гр; 500 гр)
Описание BCAA Instant 200гр. 2:1:1 (200 гр; 500 гр)
Главные доказанные эффекты BCAA аминокислот в бодибилдинге:
Предохранение мышц от разрушения
Увеличение сухой мышечной массы
Снижение процента жира в организме
Увеличение силовых показателей
Увеличивают эффективность спортивного питания на 40%
(Источник: http://sportwiki.to/BCAA)
Как принимать:
5-10 грамм перед тренировкой и после нее. При желании можно разделить эту дозировку (10-20 грамм) на три части и принять по одной части до, во время и после тренировки.