Для суставов и связок
Самым эффективным способом поддерживать здоровье своих связок и суставов – это своевременная профилактика, направленная на предотвращения негативного воздействия высокой физической нагрузки на связки и суставы. Ведь они достаточно тяжело поддаются лечению и требуют много времени на восстановления, а в ряде случаем необходимо и хирургическое вмешательство для восстановления нормального функционирования связок и суставов. Поэтому взявши себе за правило систематически проводить профилактические меры для здоровья суставов и связок, Вы надолго сохраните их целостность и работоспособность, что, несомненно, положительно скажется на Ваших спортивных результатов.