Креатин моногидрат (Wirud,Германия) (300 гр, 1 кг.)

Главная » Каталог товаров » Аминокислоты » Креатин моногидрат (Wirud,Германия) (300 гр, 1 кг.)
Креатин моногидрат (Wirud,Германия) (300 гр, 1 кг.)
Другие фото Креатин моногидрат (Wirud,Германия) (300 гр, 1 кг.)
  • Цена сейчас: 300 рублей
вес:

Условия доставки

Вариант 1: Курьером
Доставка курьером в пределах г. Самара - 200 руб., в отдаленные районы - 300 руб.
Стоимость доставки зависит от суммы заказа:
Для заказов больше Стоимость
10 рублей 200 рублей
5 000 рублей 0 рублей
Для заказов меньше 10 рублей 200 рублей
Вариант 2: Самовывоз
ТЦ ENTER, ул.Стара-Загора 56, 2 этаж, секция 4   (Телефон: 8-905-302-76-23 Дмитрий)

Стоимость доставки: 0 рублей
Вариант 3: Доставка до ТК
Доставка до Транспортной Компании бесплатно.
Стоимость доставки: 0 рублей

Описание Креатин моногидрат (Wirud,Германия) (300 гр, 1 кг.)

В организме человека имеется около 100 -140 г этого вещества, выполняющего функцию источника энергии для мышц. Суточный расход креатина в обычных условиях составляет примерно 2 г. Креатин так же важен для жизни, как белокуглеводыжирывитамины и минералы. Креатин может синтезироваться организмом самостоятельно из 3-х аминокислот: глицинааргинина и метионина. Эти аминокислоты - компоненты белка.

У людей ферменты, вовлеченные в синтез креатина, локализуются в печени, поджелудочной железе и почках. Креатин может быть произведен в любом из этих органов, и затем транспортирован кровью в мышцы. Приблизительно 95% общего пула креатина запасается в тканях скелетной мускулатуры.

При увеличении физической нагрузки расход креатина тоже увеличивается, и его запас должен быть пополнен с помощью диеты или за счет собственного натурального производства организмом.

Решающим фактором для достижения высоких результатов в спорте является способность организма высвобождать большое количество энергии за короткий промежуток времени. В принципе наш организм постоянно получает энергию, расщепляя углеводы и жир.

Непосредственным же источником энергии для сокращения скелетной мускулатуры является молекула, называемая АТФ (аденозина трифосфат). Количество АТФ имеющееся в непосредственном распоряжении, ограничено и является решающим для спортивной активности.

Все источники топлива - углеводы, жиры и белок - сначала конвертируются путем различных химических реакций в АТФ, которая затем становится доступной как единственная молекула, которую тело использует для энергии. Когда АТФ высвобождает энергию, чтобы обеспечить энергией мышечные сокращения, фосфатная группа отщепляется, и формируется новая молекула, называющаяся АДФ (аденозина дифосфат). Эта реакция обратима за счет креатин-фосфата, богатого энергией вещества.

 

Креатин комбинируется с фосфатом в организме, чтобы образовать фосфокреатин, который является определяющим фактором энергопродукции в мышечной ткани.

 

1. Креатин для спортсменов

Главная ценность креатина, по-видимому, связана с усилением кратковременных спортивных показателей, например, в беге на короткие дистанции, велосипедном спринте, силовых видах спорта и, разумеется, в бодибилдинге. Креатин пригоден для видов спорта, в которых необходимо производить прыжки, ускорения или финишные рывки. В фазе рывка интенсивность нагрузки настолько велика, что при нем креатинфосфат (фосфокреатин) также используется в качестве источника энергии. Дополнение питания атлетов креатином может также приносить пользу, когда высокоинтенсивное упражнение чередуется с более низким по интенсивности упражнением или отдыхом. Для командных видов спорта, таких как баскетбол, футбол, хоккей, а также единоборств, тенниса, легкой атлетики и спринтерского бега также характерны короткие взрывчатые мышечные сокращения, сопровождаемые короткими периодами отдыха или восстановительными периодами.

Судя по всему, креатин помогает поддерживать высокий уровень быстрого снабжения тела энергией. Он также препятствует возрастанию содержания иона аммония в плазме крови, который в ином случае замедляет физическую деятельность.

2. Креатин для набора мышечной массы

Дополнение питания креатином может помочь атлету тренироваться тяжелее в течение более продолжительного периода времени. В свою очередь, возросшая интенсивность тренинга мышц генерирует более быстрый мышечный рост и силу. Например, в исследовании проведенном среди любителей бодибилдига Конрадом Эрнестом (Conrad Earnest) и его сотрудниками в Юго-западном Медицинском Центре и Клинике Купера в Далласе, Штат Техас, атлеты всего за месяц, принимая дополнительно креатин, увеличили сухую массу тела в среднем на 1,6 килограмма.

 

По наблюдениям одного шведского спортивного физиолога, креатин позволяет тяжелоатлетам добиваться увеличения мышечной массы на 2,1 (и более) кг. Практические опыты показали, что увеличение общего пула креатина может способствовать увеличению веса тела. Многие атлеты, дополняющие диету креатином, отмечали увеличение задержки воды внутри мышечных клеток. Тем самым увеличивается объем клетки. Напряжение мышц, так называемый мышечный тонус, улучшается, и мышцы лучше тренировать. Спортсмен силовых видов спорта, весящий 75 кг может увеличить свой вес на 2-4 кг. После прекращения дополнительного приема креатина, прирост веса вновь уменьшается, благодаря повышенному выделению воды. Но за счет лучшей производительности во время тренировки, часть реального прироста мышечной массы остается. При этом в силовых видах спорта отмечается улучшение "рессорных" свойств мышц и их способности в силу этого преодолевать большие отягощения!

С этим товаром смотрят

Креатин 400 г
Цена: 690 550 рублей
Цитруллин о STL 400 гр
Цена: 1 750 1 500 рублей
Hi-Tech Stimerex 90 капс
Цена: 2 500 2 000 рублей
Tongkat Ali
Цена: 500 450 рублей

Оставить отзыв о «Креатин моногидрат (Wirud,Германия) (300 гр, 1 кг.)»

Ваши знания будут оценены пользователями сайта, если Вы авторизуетесь перед написанием отзыва.
:*
:*
:
:
:
:*
:

09.11 магазин работает с 10.00 до 15.00

09.11.2019

Друзья, 03.08.2019 работаем с 10.00 до 15.00

02.08.2019

09.05 выходной 10.05 выходной 11.05 с 12.00 до 17.00 12.05 выходной Далеее по обычному графику

08.05.2019

Друзья, ко дню великого праздника Победы наш интернет-магазин предоставляет скидку 9% на всю продукцию.

08.05.2019

01.05 с 12 до 17 02.05 с 12 до 17 03.05 с 12 до 17 04.05 выходной 05.05 выходной

01.05.2019

Популярные в бодибилдинге нестероидные препараты для женщин и мужчин стали результатом разработок японских и американских ученых. Исследования авторов были нацелены на поиски комплекса веществ SARMs, обладающих плюсами ААС, исключающих их минусы. Тщательным образом следили за сведением к нулю негативного воздействия на простату мужского гормона.

23.10.2019

В этой статье мы попытаемся предоставить вашему вниманию в наиболее доступной форме тот багаж знаний по проблеме восстановления и супервосстановления, которым уже много лет владеет спортивная наука.

10.11.2017

Является наиболее распространенной аминокислотой в человеческом организме. Ее доля 25% от общего числа всех аминокислот. Естественная форма глютамина в организме человека синтезируется из других аминокислот. Однако различные стрессовые ситуации (травмы, перенапряжения, изнурительные тренировки) снижают его уровень, для восстановления которого принимаю L-glutamin.

09.11.2017

Мы принимаем: